यहां दी गई जानकारी को चिकित्सकीय सलाह के रूप में नहीं माना जाना चाहिए। यदि आप किसी चिकित्सीय स्थिति के बारे में कोई प्रश्न पूछना चाहते हैं, तो कृपया किसी चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से संपर्क करें। अमलाकी के लिए शोध का सीमित लाभ है इसलिए इसे किसी भी स्वास्थ्य स्थिति के इलाज के रूप में उपयोग न करें।
हिमालय अमलाकी टैबलेट की सामग्री
- अमला
अमलकी को विटामिन सी, अमीनो एसिड, पेक्टिन, और एंटीऑक्सिडेंट पॉलीफेनोल्स जैसे टैनिन और पित्त एसिड सहित पोषक तत्वों का एक समृद्ध स्रोत माना जाता है।
हिमालयन आमलकी एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी का भी एक समृद्ध स्रोत है। यह उन लोगों के लिए है जो कमजोर प्रतिरक्षा और कमजोरी से पीड़ित हैं।
अमलाकी का प्रमुख सक्रिय संघटक, जिसे आंवला भी कहा जाता है, पित्त और एलाजिक एसिड से प्राप्त टैनिन का एक समूह है, जो निकालने योग्य पोषक तत्वों से भरपूर यौगिकों का एक बड़ा हिस्सा है। आमलकी बहुत ही पौष्टिक और विटामिन ए, सी, खनिज और अमीनो एसिड का एक महत्वपूर्ण स्रोत है। आंवला के प्रमुख सक्रिय तत्व सी हैं। यह एक मध्यम आकार का पर्णपाती पेड़ है जिसमें भूरे रंग की छाल और लाल रंग की लकड़ी होती है, जिसमें टैनिन-व्युत्पन्न गैलियम, एलाजिक एसिड और एसिड के समूह होते हैं जो निकालने योग्य (पोषक तत्व) घटकों का सबसे बड़ा अनुपात बनाते हैं।
हिमालय अमलाकी टैबलेट के फायदे
आयुर्वेद के अनुसार, एक प्राचीन भारतीय वैकल्पिक चिकित्सा प्रणाली,
- आमलकी लीवर, हृदय, मस्तिष्क और फेफड़ों के स्वस्थ कार्य में सुधार करके स्वास्थ्य समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला में सहायक है।
- अमलाकी, जिसे आंवला या भारतीय आंवले के रूप में भी जाना जाता है, को एक आयुर्वेदिक चमत्कार माना जाता है क्योंकि यह पाचन, उत्सर्जन, प्रतिरक्षा और त्वचा के आंतरिक और बाहरी स्वास्थ्य का समर्थन करता है।
- यह कोलेजन और इलास्टिन उत्पादन को बढ़ावा देकर एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि और स्वस्थ त्वचा का समर्थन करता है।
- आमलकी एक महान रसायन है जो लोगों को बीमारी से बचाता है और समय से पहले बूढ़ा होने से रोकता है।
- आंवला फल को इम्युनोमोडायलेटरी और एंटी-स्ट्रेस गुणों के साथ एक शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट के रूप में पहचाना गया है।
- आंवला दवाओं को गैस्ट्रिटिस, अपच, एसिड, पेट के अल्सर, सामान्य कमजोरी, कब्ज, हाइपरकोलेस्ट्रोलेमिया, बुखार, हेपेटाइटिस, बवासीर, त्वचा की समस्याओं, मूत्र समस्याओं, सिरदर्द, आंतों की समस्याओं, छाती में संक्रमण और अस्थमा के लिए संकेत दिया जाता है।
आयुर्वेद में, आंवला एक आमलकी फल है और हृदय, मस्तिष्क और पाचन तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव के साथ एक कामोद्दीपक, ज्वरनाशक और मधुमेह विरोधी उपचार के रूप में प्रयोग किया जाता है।
हिमालय अमलाकी कैप्सूल में जैवउपलब्ध विटामिन सी होता है, जो हमारे शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है और संक्रमण से लड़ने में मदद करता है। यह एक एंटीऑक्सिडेंट भी है जो शरीर में मुक्त कणों के कार्सिनोजेनिक प्रभाव को कम करने में मदद करता है।
इसकी क्षमता में अनुसंधान के दशकों को प्रतिरक्षा प्रणाली, श्वसन पथ, रंग और सामान्य विषहरण समारोह के क्षेत्रों में देखा और देखा गया है। एक अध्ययन ने इसे आयुर्वेदिक चमत्कार के रूप में वर्णित किया क्योंकि यह पाचन, उत्सर्जन, प्रतिरक्षा, और त्वचा के आंतरिक और बाहरी स्वास्थ्य का समर्थन करता है।
इसमें त्वचा के अनुकूल, इरुडाइट और सी के स्वास्थ्य लाभ के लिए आमलकी का रस होता है। कुल कुरूपता के पारंपरिक प्रभावों को कम करना। यूके में जिस गति से अमलाकी डिसक्वामेशन आपको दिया जा सकता है, वह इसके प्रभावों में से एक है, लेकिन यदि आप बहुत तेज गाड़ी चलाते हैं तो आंवला खट्टा हो सकता है।
हिमालय अमलाकी टैबलेट की खुराक
आयुर्वेद पर आधारित इस हर्बल सप्लीमेंट में आमलकी, एम्ब्लिका ऑफिसिनैलिस फ्रूट एक्सट्रेक्ट और एंटीऑक्सीडेंट शामिल हैं। इसे ऑनलाइन खुदरा विक्रेताओं और स्टोर से खरीदा जा सकता है जो पाउडर, अर्क, टिंचर, कैप्सूल या टैबलेट के रूप में विटामिन की खुराक बेचते हैं। यह अकेले या तीन फलों में से एक के साथ प्रयोग किया जाता है जो आयुर्वेदिक आहार की खुराक को त्रिफला के रूप में जाना जाता है।
आंवले को जूस या पाउडर के रूप में सेवन करने से एसिडिटी से राहत मिलती है और इसका पित्त शांत और ठंडा होता है। इसके हिमालयी आमलकी कैप्सूल की तुलना में, इसकी प्रभावशीलता के कारण यह वात की तरह लगता है: मीठे स्वाद के प्रति असहिष्णुता, क्योंकि इसमें हाइड्रोस्टेटिक दबाव होता है।
हिमालय अमलाकी टैबलेट के साइड इफेक्ट
ऐसे कोई दुष्प्रभाव नहीं हैं, फिर भी कुछ होने पर कृपया जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से सलाह लें।
लेकिन फिर भी, इसे लेने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
एक संक्षिप्त इतिहास
मधुमेह के चूहों के 2012 के एक अध्ययन में पाया गया कि 500 मिलीग्राम अमलाकी गोलियों ने एंटीऑक्सिडेंट के स्तर को बढ़ाया, मुक्त कणों को कम किया और मधुमेह की जटिलताओं के जोखिम को कम किया। जापान में टोयामा विश्वविद्यालय में प्राकृतिक चिकित्सा संस्थान के शोधकर्ताओं ने आंवला-सी और अमलाकिस को लाभकारी एंटीऑक्सिडेंट के रूप में पहचाना जो सामान्य ऑक्सीडेटिव तनाव स्तर और शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का समर्थन करते हैं।
आंवला-सी और अमलाकी के रूप में जाने जाने वाले शोधकर्ता उपयोगी एंटीऑक्सिडेंट हैं जो सामान्य ऑक्सीडेटिव और तनाव के स्तर और शरीर की प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का समर्थन करते हैं।
आंवला (सी. अमलाकी) एक मध्यम आकार का पर्णपाती पेड़ है जिसमें भूरे रंग की छाल और लाल रंग की लकड़ी होती है जो पोषक तत्वों से भरपूर और विटामिन सी, खनिज और अमीनो एसिड का एक महत्वपूर्ण स्रोत है।
आंवला फल ही अपने लाभों के कारण विभिन्न नैदानिक और शोध अध्ययनों का विषय रहा है। इसके मजबूत एंटीऑक्सिडेंट, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी और एंटी-स्ट्रेस गुण इसके कम आणविक भार और टैनोइड कॉम्प्लेक्स पर आधारित हैं।
लघु रसायन
प्रणालीगत सूजन और डिस्लिपिडेमिया के मार्करों पर Emblica Officinalis Extract (Amlamax) के प्रभाव का मूल्यांकन करने के लिए एक नैदानिक पायलट अध्ययन। सक्रिय टैनिन की एंटीऑक्सीडेंट गतिविधि: एम्ब्लिका ऑफिसिनैलिस और आंवला के सिद्धांत। आंवला और एम्ब्लिका ऑफिसिनैलिस 3-हाइड्रॉक्सी-3-मिथाइलग्लुटरीएल रिडक्टेस इनहिबिटर की हाइपोलिपिडेमिक प्रभावकारिता पर तुलनात्मक नैदानिक अध्ययन
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