मूंगफली

  Benefits of peanuts in hindi / मूंगफली के फायदे यह दर्शाता है कि मूंगफली रेस्वेराट्रोल, फेनोलिक एसिड, फ्लेवोनोइड्स और फाइटोस्टेरॉल जैसे यौगिकों का एक

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Hazelnuts के लाभ

किराने की दुकान की अलमारियों पर Hazelnuts सबसे लोकप्रिय नट्स में से एक हैं। उनका उपयोग कई व्यंजनों में किया जाता है, जिसमें नुटेला जैसी

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पिस्ता

पिस्ता पिस्ता की जानकारी पिस्ता, पिस्ता दुनिया में सबसे लोकप्रिय अखरोट हैं। हाल के आंकड़ों के अनुसार, अमेरिकी प्रति वर्ष 3000 पाउंड से अधिक की

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